Author: dr. Ni Wayan Kertiasih, Sp.KJ
English
Indonesian
English
Not only affecting the parents, divorce also has a consequence to their children. During this adaptation phase, a child must be accompanied to understand their life changes and also emotion inside them. If a child facing divorce parents, they could be shock, dissapointed, sad and also angry. Every children has their own way to cope this problem.
Negative effect of divorcing parents towards the children can be ignored by parents. Even though this is not idealized solution for every problem that parents had. It must be considered due to some complex reasons. When the parents force to be together when they can’t be in same way, it can lead a fight between them which is also inhibited their children development.
If a child can through this difficult phase and also accepting in good way, they still can be flexibel and can control stress in their later life. That’s way, the importance of parents to preparing the mental of their children before divorce and also give a good example toward them to solve the problem and pay attention to their needs.
Staying in touch after a divorce can be difficult. However, no matter how difficult it is, parent need to understand and agree that children still need the figures of both parents. This is some steps that parents need to continue to do even though they are divorced:
- Listening them
Parents need to listen what their children felt during this transition phase. Considering their feeling can make them to be respected and also important. Tell the children and validating about their emotion that there is nothing wrong toward their feeling and also give some appropriate response.
- Not only blaming, but also offering some help
It’s not rare that children sometimes need their parents to be together again as a whole family. Rather than blaming the children, parents can try to offer some help that can make they feeling better. For example asking them to have some quality time with you or just hang out in the weekend.
- Give the children information based on fact
Parent should not denied about the divorce or avoiding this matter from the children. Give the children this information in the right time and tell them even though their parents are separated, their love towards them is still same as before. Nothing change the relationship between parents and their children.
- Don’t be shy for asking forgiveness toward the children
It is okay for parents to feel sorry because the divorce hurting the children feeling. The parents can asking for apologize to their children.
- Pending to meet the “new one” or remarried for parents
The importance thing to tell the children about the separation is that this thing happen not based on their fault. So the children wouldn’t blaming their self for what already occured. If parents still have difficulty to accompany the child facing this process, parents can consult to psychiatrist or psychologist nearby to get a better solution.
Pic Illustration by: pexels.com
Indonesian
Tidak hanya berdampak pada orang tua, perceraian juga berdampak pada anak-anaknya. Selama fase adaptasi ini, seorang anak harus didampingi untuk memahami perubahan hidup mereka dan juga emosi yang ada di dalamnya. Jika seorang anak menghadapi perceraian orang tua, mereka bisa kaget, kecewa, sedih dan juga marah. Setiap anak memiliki caranya masing-masing untuk mengatasi masalah ini.
Dampak negatif perceraian orang tua terhadap anak dapat diabaikan oleh orang tua. Padahal ini bukan solusi ideal untuk setiap masalah yang dimiliki orang tua. Itu harus dipertimbangkan karena beberapa alasan yang kompleks. Ketika orang tua memaksa untuk bersama ketika mereka tidak bisa bersama, itu dapat menyebabkan pertengkaran di antara mereka yang juga menghambat perkembangan anak-anak mereka.
Jika seorang anak bisa melewati fase sulit ini dan juga menerima dengan baik, mereka masih bisa fleksibel dan bisa mengendalikan stres di kemudian hari. Demikian pentingnya orang tua untuk mempersiapkan mental anak-anaknya sebelum perceraian dan juga memberikan contoh yang baik kepada mereka untuk menyelesaikan masalah dan memperhatikan kebutuhan mereka.
Tetap berhubungan setelah perceraian bisa jadi sulit. Namun, sesulit apapun itu, orang tua perlu memahami dan menyetujui bahwa anak tetap membutuhkan sosok kedua orang tuanya. Inilah beberapa langkah yang perlu terus dilakukan orang tua meski sudah bercerai:
• Mendengarkan mereka
Orang tua perlu mendengarkan apa yang dirasakan anak mereka selama fase transisi ini. Mempertimbangkan perasaan mereka dapat membuat mereka dihormati dan juga penting. Beri tahu anak dan validasi tentang emosinya bahwa tidak ada yang salah dengan perasaannya dan juga berikan tanggapan yang sesuai.
• Tidak hanya menyalahkan, tetapi juga menawarkan bantuan
Tak jarang anak terkadang membutuhkan orang tuanya untuk berkumpul kembali sebagai satu keluarga utuh. Daripada menyalahkan anak, orang tua bisa mencoba menawarkan bantuan yang bisa membuat mereka merasa lebih baik. Misalnya mengajak mereka untuk quality time bareng kamu atau sekedar nongkrong di akhir pekan.
• Beri anak informasi berdasarkan fakta
Orang tua tidak boleh membantah tentang perceraian atau menghindari hal ini dari anak-anak. Beri anak informasi ini pada waktu yang tepat dan beri tahu mereka meskipun orang tua mereka berpisah, cinta mereka kepada mereka masih sama seperti dulu. Tidak ada yang mengubah hubungan antara orang tua dan anak-anak mereka.
• Jangan malu untuk meminta maaf kepada anak
Tidak apa-apa bagi orang tua untuk merasa kasihan karena perceraian menyakiti perasaan anak-anak. Orang tua dapat meminta maaf kepada anak-anak mereka.
• Menunggu untuk bertemu dengan “yang baru” atau menikah lagi untuk orang tua
Hal yang penting untuk diberitahukan kepada anak tentang perpisahan adalah bahwa hal ini terjadi bukan karena kesalahan mereka. Agar anak tidak menyalahkan dirinya atas apa yang sudah terjadi. Jika orang tua masih kesulitan mendampingi anak menghadapi proses ini, orang tua dapat berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog terdekat untuk mendapatkan solusi yang lebih baik.
Pic Illustration by: pexels.com